Ночные свидания с компьютером или телевизором грозят депрессией

Когда человек увлечен компьютерной игрой, он не замечает, как летит время. За окном темнеет, наступает поздний вечер, ночь, а геймер продолжает убеждать себя: «Ну, еще всего минуту». Проходят 10 минут, проходит час, а спать и близко не хочется. Человек идет на кухню, включает телевизор и готовит себе перекусить. Как оказалось, этот сценарий — быстрый путь к депрессии.

Ученые из Медицинского центра при университете штата Огайо (США) заявили, что долгие ночные часы перед экраном компьютера или телевизора повышают у человека риск возникновения депрессии. Это не голословное утверждение, ученые провели опыты на хомяках. Зверьков подвергали воздействию света, аналогичному свету от компьютерного монитора или телевизора.

 

Как выяснилось, подвергавшиеся такому воздействию хомяки через какое-то время начинают чувствовать себя подавленно. Они теряют активность и отказываются от воды с сахаром. Такие симптомы у хомяков соответствуют депрессивному состоянию у человека. А это значит, что и человеку не рекомендуется просиживать подолгу за компьютером или перед телевизором, особенно в темное время суток. В качестве рекомендации ученые из Огайо предлагают нам сократить время под воздействием искусственного света в ночное время.

26 Июля, 2012

Комментарии

Источник: MobileDevice.ru

Ваш комментарий к новости:
Комментарии публикуются после проверки администратором. При добавлении отрицательного комментария читайте соглашение об использовании. Мы не публикуем: сообщения, не относящиеся к новости: "Ночные свидания с компьютером или телевизором грозят депрессией".
Ваше имя:		E-mail:
Оценка:	нет 1 2 3 4 5
*Cообщение (30-1000 зн.):

* * *

Еще новости